| Walking |
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| Geschrieben von: Administrator | |||||||||
| Montag, 22. September 2008 um 22:40 | |||||||||
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Nordic Walking ist die wohl am schnellsten wachsende Trendsportart des 21. Jahrhunderts! Nordic Walking ist Lebensfreude, Lust an Bewegung in der Natur und darüber hinaus ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining! Die Muskelbeteiligung beim Nordic Walken liegt bei ca. 90 % ( ca. 600 ) Muskeln! Herz- Kreislaufanregung, Ökonomisierung der Herzarbeit, Lösen von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und die Stärkung des Immunsystems gehören zu den weiteren Vorteilen vom Nordic Walking! Weitere Informationen über Nordic Walking unter: www.nordicwalking-nf.de
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